鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍブログ

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こんにちは!!












スタッフの鳥越です

















皆さんは、筋肉痛になったことはありますか？






ほとんどの方が一度は経験したことがあるのではないでしょうか







そんな筋肉痛についてよく耳にするのが、


「筋肉痛が2～3日後に来るのよねー年をとったわー」


ということです。







遅れてくる筋肉痛は「遅発性筋肉痛」といわれていて、


筋力トレーニングや負荷の高い運動をすると、筋細胞に微細な損傷が起こります。



その損傷を回復する過程で、白血球のマクロファージが活躍をして組織修復に役立ってくれるのですが、


その際に、回復の副産物として発痛物質を産生してしまうのです




これが筋肉痛の原因といわれていて、


若い人は回復力(自己免疫力)も高く、マクロファージの活動も早いので筋肉痛になるのも早いのですが


普段運動をしていない人や年をとった人は、血液循環も悪くマクロファージの活動も遅くなってしまうので


それに伴い筋肉痛も遅くなって現れてくるのです









筋肉痛の原因は他にも諸説あり、どれが正解というのはいまだに解明されていないのですが

このように考えられることが多いのです










当院では、そんな筋肉痛には高濃度酸素オイル「Ｏ2クラフト」というオイルを使用し施術をかけていきます。





このオイルは酸素原子を含んでいて、患部皮膚に直接塗り込むことで損傷している組織に直接酸素を届けることができるので


組織修復にも大きく活躍をしてくれますし、筋疲労回復にも大活躍のオイルなのです




筋肉痛を感じてつらい思いをされている方、早く痛みをとりたいという方は、ぜひ一度当院にご相談ください!!





TEL 099-255-8211



HP「鶴亀堂鍼灸整骨院」