鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍブログ

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毎週土曜１２：００から　鹿児島フレンズFMにて放送されている「KTSスッピンブレイク」

今回、こちらの番組様から取材を受けました


取材内容は、鶴亀堂鍼灸院が教えるスッキリ小顔ツボ押しリフレッシュ法


5月に入り、疲れや体調不良などを訴える方が多くなってきました。


少しでも、自分自身でのセルフケアが出来れば、随分体調は違います。


そこで、自分で出来る、小顔ツボ押しをご紹介しましたああ



頭痛や眼精疲労にも効果的なツボ押しであり、さらに顔のむくみやたるみの解消にも役立つ、2倍に美味しいツボ押しです



女性にとっては、素敵な健康法だと思います。。。



インターネットラジオ”Radiko”を使えば、全国どこでも聴けると思います。

明日、５月１８日㈯　１２：００～　放送予定です。

KTSスッピンブレイク　お聴きくださいませえええええええええ  

今朝は、２週に１度のラジオ出演の日でした。

MBCラジオ　古山かおりのモーニングスマイル内のスマイルネットワークにて、健康情報について、

ツボの紹介を中心にお話させて頂いてます。



今日のネタは、「松尾芭蕉とお灸女子」


最近、お灸の魅力にはまるお灸女子が増えており、メディアなどで、お灸女子について特集が組まれたりしています。


我々、鍼灸師としては、こうして若い世代の間で広まることは嬉しい限りであります。


しかしながら、まだまだ知らない方も多いので、


徐々に広めていけたらなと・・・思います。



こうして、現代で微かなブームになっているいお灸ですが、


歴史は古く、江戸時代までさかのぼります。。。


奥の細道にこんなはしがきあります＾＾


「ももひきのやぶれをつづり、傘の緒つけかへて、三里に灸すうるより、松島の月まづ心にかかりて」


足に三里というツボがあるのですが、芭蕉はここにお灸を据えて、疲れを癒し、長い旅を乗り切ったと言われています。

江戸を旅立ち、東北・北陸を巡り、岐阜大垣まで、約２４００キロの旅ですからね・・からだとの戦いでもありますもんね。


この足三里というツボは、足の疲労を回復させるとともに、胃腸疾患の養生ツボとしても使われていますので、食あたりや


水あたりにも備えたと思われます。



この足三里ですが、場所は、膝のお皿の外側から、指４本分ほど下にくだったところにあります。


そのあたりを、グーーッと押して気持ちの良い手ごたえのある部分と思ってください。


疲れたときはもちろんですが、気が付いたときにはこまめに押してみられてくださいね。



補足ですが、この芭蕉さん。。。


奥の細道の旅


５月１６日に、江戸を出発したそうです。



時期的に、とってもタイムリーな話題になりましたが、


いかがでしたでしょうか！？


今回は、自分的に、よい準備ができて放送に臨めました


また次回は２週間後の木曜です。


よろしくお願いしまああああっす


































































































































  

続々と参加者が増えてきました。。。




キラキラ輝く汗は、美しいものです


昨日は、うちの治療院に来る野球少年（小学生）に、治療後トレーニング指導でした。。。


普段、プロスポーツ選手に対してのコンディショニングもするのですが、


プロだろうが、小学生だろうが、想いは一緒です


うまくなりたい、いい選手になりたい、プレーを楽しみたい。。。


だからこそ、私自身も選手への想いや接し方は、同じです。。。



プロでも、小学生でも、同じように治療をし、同じようにアドバイスをします



でも、小学生とのトレーニングは、なんか新鮮です


キャッキャ、楽しみながら、そしてビッショリ汗を額にかきながら、小さなからだを目一杯使ってる姿には

微笑ましいものがあります



学生スポーツで、暗いニュースもありますが、


やっぱりスポーツは、第一に楽しみ、


そして辛い練習にも、自分なりの精一杯で挑戦し


少しずつ成長して、


苦しさの後の達成感を味わうものじゃないかなって思います。



楽しさをなくしては、辛い練習が、ホント苦痛になると思います



大きな夢をいつも追いかけながら、



スポーツと、そして仲間と


ともに成長してほしいです。。。





スポーツって、最高だな





追伸：トレーニングスクールも随時募集しております。。。ご興味ある方は、ご連絡お待ちしております