2016年03月14日
痛めた直後の大切さ
こんにちは!!
スタッフの鳥越です
皆さんの中には、ぎっくり腰をしてしまい辛い体験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか
？
ぎっくり腰は急性腰痛症と呼ばれる疾患で、急な動作や重い荷物を持ち上げようとした瞬間に腰部に激しい痛みを感じることが代表的な症状として挙げられます。
ほとんどの方はそのまま数日間は痛みを感じたままで生活をされることが多く、腰をかばいながらの生活になるため、身体のその他の部位が負担を受け、「腰部痛＋その他のキツさ」を感じる方が多いのです
ぎっくり腰は、急性のケガになります。
そんな急性のケガの場合、ほとんどが炎症が起きそこから痛みが出ていることが多いのです!!
炎症が起きてる部位はむやみにマッサージをしたりストレッチをして筋肉に刺激を与えると、かえって炎症が強まり痛みもなかなか引かないどころか逆に痛みが増す ことだって大いにあり得るのです
ですので、まずは安静にしアイシングをして炎症を抑えること が大切なのです!!
アイシングといっても、痛みが出た直後は湿布とかではなく氷水やアイスパック(なければ保冷剤でもOK)でしっかりと患部を冷やしてあげる方が良いです。
炎症がしっかり抑えられると、患部周辺の毛細血管の圧迫が抑えられるので血流も悪くなりづらく回復も早くなります。
そのうえで、適切な治療を行うことで治癒への近道ができるのです!!
当院では「O2クラフト」という酸素を含んだオイルを使い施術を行うのですが、このオイルは特殊な製法でオイル内に酸素を含んでいて
経皮吸収を利用し損傷した患部に直接酸素を届けてあげることが出来るのです!!
抗炎症作用や硬くなった筋肉の柔軟性を導くことに優れ、脂肪燃焼作用もあるため治療だけでなく様々場面で活躍できるオイルなのです!!!!
お身体を痛めてしまい、なかなか良くならない。痛みが引かない。という方は、ぜひ一度当院にご相談ください!!
TEL 099-255-8211
HP 鶴亀堂鍼灸整骨院
