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Posted by チェスト at

2015年12月16日

よく見る姿勢




こんにちは!!




スタッフの鳥越ですヒヨコ




みなさん、「猫背」って聞いたことありますか?


きっと聞いたことのない方のほうが少ないんじゃないでしょうか困ったな


パソコンやスマホなどをほとんどの方が持っていて、前かがみ姿勢で背中を丸め、下を向く作業が多い現代では

よく聞き、よく見る姿勢だと思います。






猫背は、見た目は猫のように背中が丸くなっていて前傾姿勢をとるので、


自信がないような肩を落としているような風に見えてしまいます。


また、内臓を圧迫して消化が悪くなったり、代謝が落ちて太りやすくなった、肺を圧迫し呼吸がしづらくなった、


腰や肩にも無理な姿勢が続くことで痛みや違和感を感じる、など


見た目だけでなく、身体機能にも大きな影響を及ぼしかねないんですアウチ汗





そんな猫背にならないために気を付けている方で、僕が多く見るのが

「胸を張るような姿勢」をとる方です。



確かに丸くなっているのは背中なので胸を張り、丸まりをとる姿勢を意識することは間違いではないです。


が、

そこだけを意識してもなかなか猫背対策にはなりきれないんです。



例えば、大胸筋・小胸筋といった胸前面の筋肉の緊張があり肩甲骨を前へ前へと引っ張っていくことで

肩が前方へ入ってしまうことや骨盤のバランスが悪くなってしまうことで猫背を招いてしまうので

そういったところにまで目を向けて治療をしていかなければ根本的な改善にはつながらないのです。




当院では、そういった姿勢改善にも最適な「メディセル」という機器を使い施術をしていきます。

これは皮膚・筋膜の癒着を剥がすことで無駄な筋緊張、負担を取り除くという優れものなんです!!



最近、腰が痛くなった。肩がキツくなった。という方!!

もしかすると、姿勢の悪化から身体が不調を訴えているのかもしれませんアウチ




当院の詳しい情報はHP「鶴亀堂鍼灸整骨院」でご覧ください!!




美しい姿勢、美しいライン、そして健康な身体を作り、毎日を素敵に過ごしましょう!!









  

Posted by 鶴亀堂鍼灸院&エステティックサロンm at 12:31Comments(0)鶴亀堂鍼灸整骨院

2015年12月16日

治療しながら痩せていく…①

おはようございます。院長の脇田です。

治療しながら痩せていく…そんな嘘のような話

ホントにあるんです‼︎✨(≧∇≦)

当院に通っている患者さんの中で

数名いるんです‼︎✨

その秘密は、筋膜療法メディセル‼︎




吸引とローラーを組み合わせた特殊な機械メディセル✨

電気は流れていません。

掃除機のような吸引で、皮膚表面を引き上げ

皮膚に緩みを出させていくものです。

普段これを治療に使っています。

痛みがある時、筋肉は硬くなり

筋肉の外を覆う筋膜と皮膚は癒着します。

その結果、皮膚が突っ張った感じになり

筋肉はガッチガチで緩まない状態に‼︎

この癒着を解消する事により

筋肉が緩みやすい土台になります‼︎

血流も改善し、リンパの滞りも改善

そして行き場を失ったセルライトも流れ始めるのです。

痩せていく患者さんは、周りに

なんで痩せたの?と聞かれるそうです。

患者さんは、もちろん

ただ治療してただけ‼︎ と答え

皆にビックリされるそうです(^-^)✨

首や肩、背中・腰の痛みでお悩みの方

同時に痩せたいと興味を持たれたあなた

是非、ご一報を(*^^*)‼︎

鶴亀堂鍼灸整骨院

電話 0992558211

http://www.tsurukamedoo.com

  

Posted by 鶴亀堂鍼灸院&エステティックサロンm at 09:47Comments(0)鶴亀堂鍼灸整骨院