鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍブログ

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お灸教室を以下の日程にて開催する運びとなりましたので

お知らせ致します。


「お灸で美容、お灸で冷え性対策。女子力アップ講座」

日時：10月１９日　日曜日　１０：００～１１：３０

場所：リハビリデイサービス氣らら鴨池
　　　
　　　　鹿児島市鴨池1丁目３５－７－1階

定員：　10名

参加費：　1,500円（材料費込み）
　　　
　　　　　　お灸のお土産付です。

御予約・お問い合わせ

鶴亀堂鍼灸院　facebookページ　https://www.facebook.com/tsurukamedoo

Mail　info@tsurukamedoo.com

電話　０９９－２５５－８２１１（鶴亀堂鍼灸院）


※当日は、手足の出しやすい格好でお越しください。特にご持参頂くものはありません。


当院は、せんねん灸セルフケアサポーター認定治療院です。

詳細は、せんねん灸セルフケアの森　https://www.sennenq-selfcare.jp/search/search.html?ar=45　

こちらでご確認ください。






お灸で美容・・・ピンと来ない方が多いと思います。

顔は、内臓の鏡。

お灸で、美しくなれるのです＾O＾


是非、そのコツを学んでみませんか？


たくさんのご参加、お待ちしております。



鶴亀堂鍼灸院　　０９９－２５５ー８２１１


http://www.tsurukamedoo.com
　
  

みなさん、おはようございます。

今日は、ちょっと妊活治療のお話。

当院で取り組んでいる妊活治療は、

治療してもらうという受け身だけではなく

おうちで積極的にセルフケアを

実践してもらうようにアドバイスしています。

セルフでのお灸

ストレッチ

足浴&下肢マッサージ

そして食事の改善

ストレスマネジメント

睡眠の質を高める

などなど。


食事で取り組んでとらうことのひとつに

「まごわやさしい」

の合言葉があります。


ま……豆
ご……胡麻
わ……わかめ
や……野菜
さ……魚
し……椎茸
い……芋


昨夜の我が家の食卓。




ま、ご、や、入ってます。

キノコ類もあったから、し、も入ってる。

そして出汁に昆布。わ、も兼ねるのかな。


バランス良くが大事ですよね(*^_^*)


今日も一日張り切って

鍼きって

行きましょう(*^_^*)

鶴亀堂鍼灸院

http://www.tsurukamedoo.com