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Posted by チェスト at

2014年07月14日

本日、休肝日。

酒は百薬の長ということから、

いつも嗜む程度に晩酌しております。

しかし今日は、ノーアルコールデイ。




普段夜に食べないお米をしっかりと。




大好きな冬瓜も今シーズン初登場(^-^)

豚肉との味噌煮。

GOODでーす‼︎





そして

レッドオニオンとツナのサラダ。

さっぱり美味しく血液サラサラ。

鰯の塩焼きでご飯が進む君。（笑）

栄養たっぷりで

元気チャージ完了でございました。

種子島は、梅雨明けしたそうで。

鹿児島市内も、もうすぐかな。


皆さん、夏に負けない体つくりを‼︎

チェストー
  


Posted by 鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍ at 23:23 │Comments(0) │わがえのごはん（我が家のご飯）
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