鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍブログ

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いつもなら、この時間なんで、軽めの夕食を心掛けるんですが、

今日は20：30頃までガッツリ働いたので、しっかり〜食べました

ポテサラに、もずくに、焼肉に小松菜の和え物


そしてこれ



ジャンボ茶碗蒸し


もはや、茶碗蒸しではなく、丼蒸し（笑）


茶碗蒸し好きの私のために、嫁がいつもジャンボサイズで作ってくれます

食べ応えあって、最高っす。。。



今日の最後の患者さんは、高校の駅伝部に所属している学生さんでした

膝の痛みがあり、病院でリハビリをしていたらしいんですが、

中々回復速度が上がらず、親御さんと共にご相談に来られました。。。

病院のリハビリを併用させながら、当院で鍼灸治療受けに来られる方は結構多いんですが、

大半は回復速度に向上が見られます。

はじめは、疑心暗鬼と、怖々した気持ちで鍼治療受けられる方がほとんど。


でも、だんだん慣れてこられ、その治療法に納得される方は多いです。


我々の治療の特徴は、痛い局所の前に、どこがバランスを崩したのか?根本原因を探し、

まずは全身の調整をしていくことです。


病院では指摘されなかったけれども、他にも反応が出ていて、本人も初めて気付くということは

よくあることです。


フォームを変える前に、からだを変えようね!!と熱弁して治療を終えました。  

上記URLはこちらから
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http://www.mbc.co.jp/tv/hiroba/



鶴亀堂鍼灸院の整体部門として、整体＆スポーツコンディショニングサロンMOMOがございます。。。


MOMOのサービスは、鶴亀堂鍼灸院併設という形で同じ施術所内にて治療を行っています。


当院では一般の方以外にも、スポーツ選手や子育て世代のお母様たちも、数多くサポートしております。


鹿児島市の子育て支援事業である、にこにこ子育て応援隊にも参加登録しています


整体サロンMOMOのメニューと子育て支援サービスの内容は、以下のとおりです。



全身整体治療　４５分・・・4,000円　６０分・・・5,000円

全身の筋肉・関節を緩めていき、骨盤・骨格の調整を行っていきます。ストレッチにより全身の関節可動域を広げて行きながら、優しい力で整体を行います。

全身の筋肉は、骨から骨へと付着しています。くびや肩の凝り、背中や腰の痛み、筋肉の張りは、揉みほぐすだけではなく、骨・関節を誘導して動きを出し、姿勢悪化の状態を改善させることが大切です。

頭痛の症状緩和、冷え性改善、生理不順・生理痛の改善、五十肩の肩関節痛改善など、さまざまな症状緩和にお役に立てるかと思います。

日頃からのメンテナンスとして、疲れたからだ、頑張った自分にご褒美を☆



美容整体　５０分・・・4,500円　７０分・・・6,000円
骨盤・骨格の矯正を行い、女性らしく、しなやかな美しい姿勢を目指します。そして、お顔の筋肉をほぐし、頬骨・鼻骨の調整を中心に、小顔調整を行っていきます。想像以上に凝っている、お顔の筋肉・・・眼輪筋という目の周り、側頭筋という、耳の上の筋肉、口輪筋というお口の筋肉など、いろんな部分を気持ちよくほぐし、美顔ツボを押して行き、素敵なスマイルを目指します☆



３次元ストレッチCUBIC　　　４０分・・・3,500円　　　６０分・・・4,500円

誰もがストレッチが身体に良いことは知っています。

そのストレッチの効果をプロの手で最大限に生かしたものが、

「３次元ストレッチＣＵＢＩＣ」です！！

筋・腱・関節　を　縦・横・斜めから３次元的にアプローチしていきます。

ただ伸ばすだけではなく、普段機能していない筋肉・腱・関節を確認しながら、

新しい動きを導き出して行きます。

からだを動かすにあたって、柔軟性を失い、機能していない筋肉が存在すると、一部の筋肉に負担がかかり、肩凝りや首の痛み、腰痛の原因にもつながります。

そして、からだを伸ばすことにより、自律神経のバランスを調整させる役割もあります。女性の冷え症や、花粉症などのアレルギー症状にも自律神経が関与していることから、症状の緩和につながる可能性があります。

ストレッチを受ける方は、ベッドの上で寝ているだけでOK！！

脱力しているので、より高いストレッチ効果が得られます。

・・・・・知っていますか？ ・・・・・

地球上にあるものすべてが、「重力」と戦っています。

人の身体も同様です。

人は重力に対し、「体幹」と呼ばれる胴体部分の筋肉が

身体を支えることによって、難なく立っていられます。

しかし、この「体幹」のバランスが崩れてくると、様々な筋肉が

硬くなり、身体に不調として現れます。

「３次元ストレッチＣＵＢＩＣ」では、コリ固まった筋肉をストレッチにより

引き伸ばし、動きの悪くなった関節を動かし腱の柔軟性を引き出すことで、体幹および全身のバランスを 整えていきます。

①身体が軽くなるのはもちろん

②美しい姿勢　を取り戻すことが出来ます。

また、筋肉が柔らかくなると「代謝」が良くなり、

③シェイプアップ効果　もあります。

　　“ダイエットは、まずストレッチから”


～～～～～子育て支援サービス内容～～～～


①　整体・美容整体・3次元ストレッチCUBIC　すべてのメニューを初回1,000円割引、2回目以降５００円割引

②　「育児の日」（毎月１９日）に、次回以降使用できる1,000円割引チケットをプレゼント





また、子育て支援の皆様で、なかなか治療院に出向くことのできない方やタクシーなどを利用しなくてはならない方などの要望を受けて、

出張治療をお受けしております。（但し、市内近郊一律1,200円の出張費用を頂きます。）

お気軽にご相談ください。  

今日の朝ごはん




ししゃも


ししゃもは、ビタミンB12を多く含む食材。

ビタミンB12は、葉酸と共に働き赤血球の生成や神経細胞の修復に関わっています。。。

細胞を増殖させ、正常な赤血球を作ったり、傷ついた末梢神経を修復する役目。

とっても〜大事な存在ですね!!!!

頭から尻尾まで、全部食べることのできるししゃも。

栄養バッチリですね。


子どもたちにも、積極的に食べてもらいたいですね!!!


ちなみに、豚汁は昨夜作ったもの。いつも多めに作るので、次の日の朝は必ず。。。。


カレーも作った時は、次の日まで食べれるから嬉しいですよね


次の日カレー。。。美味しいですよねえ