鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍブログ

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こんにちは!!















スタッフの鳥越です

















皆さんは、ぎっくり腰などで腰を痛めてしまった時にどのような対応をしていますか？











ぎっくり腰は、急性腰痛症とも呼ばれ不意な動作や捻り動作などが腰部に加わった際に急激な痛みを感じる疾患です。





ほとんどの方は受傷直後から痛みで動くことが出来ず、病院受診される際にも這いつくばるようにして歩かれることが多いのです





その急激な痛みから、欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれているそうです














そんなぎっくり腰になった時には、もちろん安静が大切なのですが(痛みで安静にしかできませんが)、そのうえでしっかりアイシングをすることが重要です!!











ぎっくり腰だけではないですが急性のケガの場合、受傷後に炎症が起こってしまいます。






その炎症を放置していると、治癒の妨げになり回復が遅れてしまう可能性があるのです










ですので、アイシングをして炎症を抑えることがまず第一の治療といっても過言ではないのです














また、マッサージなどで患部を直接刺激すると炎症が強まってしまう恐れや損傷された組織がさらに傷ついてしまう可能性があるので




受傷直後は特に患部に刺激を与えることは避けたほうがいいのです






意外と、腰を痛めて直接腰をマッサージなどされる方も多いのですが、それはあまりオススメできません














当院では、患部以外の原因を見つけて治療をしていきます!!



なので、その時だけの痛みの軽減だけでなく根本からの治療につながってくるのです












早く痛みを引かせたい方は、ぜひ一度当院にご相談ください!!





鶴亀堂鍼灸整骨院
http://tsurukamedoo.com/