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Posted by チェスト at

2014年05月27日

人を元気にする為に、我の元気をつける食事‼︎

私の仕事は、人の健康をサポートする事。

すなわち、人を元気にする職業。

人を元気にするお仕事は、

頭とからだをフルに使わねばなりません。

今日一日、

私1人で20人近い方の治療をしたのですが

終わった頃にはへとへと(≧∇≦)


家に帰って、娘の顔を見て、

疲れが一気に吹き飛ぶのですが

やはり栄養補給は大事‼︎


今日の前菜は、こちら




焼きナスと大葉、トマトの冷製。

気合入りまくりで熱くなったからだを

冷やしてくれます。

旬には、ちょっと早いかもですけど、

夏はもうそこまでやってきたな、って

感じです。

茄子に多く含まれるアントシアニンで

目の疲れも解消‼︎

そして今日のメインは、

こちら






スパイスたっぷりの

ドライカレー‼︎

ターメリック(ウコン)の力で

健胃効果&食欲増進。

各種スパイスで、自己免疫力もUP‼︎


元気が出ました(^-^)


明日も、たくさんの人を元気にするために

たっぷり栄養補給しました‼︎


充電&ガソリン注入完了‼︎(^-^)


明日も、頑張りまーーーす。


  

Posted by 鶴亀堂鍼灸院&エステティックサロンm at 22:27Comments(0)わがえのごはん(我が家のご飯)