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Posted by チェスト at

2014年02月03日

病気を防ぐ野菜！

自宅の畑で育ったお野菜を

収穫しまして食卓に。






スティックセニョール！！

ビタミンCや、βカロチン、カルシウム

が豊富。

まさにたべるお薬！と言っても過言ではないでしょう。

この写真では

茹でた物をマヨネーズとブラックペッパーで。

美味しい食材は

シンプルにたべるのが一番だと思います！

たべる元気。

これで風邪対策にもバッチリです！


是非みなさんも試してみてください。  


Posted by 鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍ at 22:53 │Comments(0) │わがえのごはん（我が家のご飯）
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