鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍブログ

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みなさん、こんにちは～




鶴亀堂鍼灸院

エステティックサロンｍ

スタッフの鈴木ですっ！！
















みなさんは鶴亀堂鍼灸院＆

エステティックサロンｍ　の

LINE公式アカウントが

あることをご存じですか？？











お友達追加はここから

　　　　　↓
　　　　　↓
　　　　　↓

https://line.me/R/ti/p/%40isz1215a













キャンペーン情報など

配信していきますよ～









そして




来院していただいてショップカードを

5ポイントためると・・・・・・・・・・

1,000円OFFクーポンを

プレゼントしちゃいますっ











現代的な鶴亀堂です。笑












この来院ポイント。


キャンペーンを契約されている方は

対象外となりますのでご了承ください。













ご予約や予約変更、質問や相談なども

公式アカウントからどうぞ(^O^)／






みなさん、ぜひ当院のアカウントを

友達追加してくださいねっ








しつこいですが

友達追加はココから

→https://line.me/R/ti/p/%40isz1215a








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鶴亀堂鍼灸院
　℡）099-255-8211

エステティックサロンｍ
　℡）099-296-8254

鹿児島市鴨池1丁目5-5-1F
（地図→ここから）

HP→http://tsurukamedoo.com/

facebook→https://www.facebook.com/tsurukamedoo/




  

みなさん、こんにちは






鶴亀堂鍼灸院

エステティックサロンｍ

スタッフの鈴木です！！









昨日の天気とは打って変わって

今日はポカポカ春日和






そんな今日は卒業式だった

という方が多かったのでは

ないでしょうか(*´▽｀*)？















卒業したら今度は入学。


この時期は何かとバタバタ

しますね(；一_一)






色んな準備に追われて

身体や顔のケア

怠っていませんか？？





写真うつり大丈夫ですか？









せっかくの記念の写真。


いい顔で写りましょう












と、いうことで！！







筋膜小顔整体

卒業入学キャンペーン















ご覧の通りおめめパッチリ

フェイスラインもスッキリです






頭の大きさだって

ほらっ！！







こんなに小さくなっちゃうんです












この筋膜小顔整体

通常3,980円ですが

只今キャンペーン中ですので

2,980円でご提供

させていただいております！






ご予約はお電話（099-255-8211）

又はネット（http://tsurukamedoo.com/）

にてお願い致します(*´▽｀*)








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みなさん、こんにちは





鶴亀堂鍼灸院

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スタッフの鈴木です！！












さてさて、3月に入り

毎日すこ～しづつ

温かくなってきましたね





・・・と、いうことは

服装がどんどん薄着に







みなさん大丈夫ですか？！











二の腕や背中のお肉・・・

太ももやお腹・・・


気になることはたくさん！！！








当院ではもう夏に向けて

痩身コースをされてる方が

いらっしゃいますよ(｀・ω・´)




そして続々とダイエット成功者を

だしております



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　　　　　↓
　　　　　↓




このモニターさんは8回でこの結果




元からそんなに体型が気になる

感じではなかったのですが

最初の頃と比べてみると

スッキリとして引き締まってる！！





痩せただけではなく

姿勢まで良くなってます















続いては20回コースで

来られていたお客様。











はい、一目瞭然（笑）






この方は早い段階で

サイズダウンされ

目標にされていたサイズに

達されたので

目標を設定しなおしたんです










もちろん無理な食事制限

過度な運動は体にすごく

負担がかかるのでさせておりません。





メディセルという機械は

代謝をあげながら

痩せることができるんです









痩せるだけじゃない。


姿勢もよくなりますし

代謝も上がり冷えも改善されます














通常1回　4,980円　が

20回コース　70,000円！！



29,600円もお得なんです













みなさん薄着になっていく前。

早い段階で手を打っておきましょう！










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みなさん、こんにちはっ！！




鶴亀堂鍼灸院

エステティックサロンｍ

スタッフの鈴木です










今日は

お灸

についてお話します～。






さいきん。


「お灸女子」

「お灸で妊活」

「セルフお灸」

などの言葉をよく

耳にします(*´▽｀*)







セルフ灸は当院でも

販売していて

みなさんよく

ご購入されていきます





75個入り　1,000円




空き瓶をご持参していただくと

100円OFFとなります














そもそも。






お灸とは・・・？







火をつけたもぐさを

皮膚の上において

体を温めて体調を整える

温熱療法です








では、もぐさとは？？

　　　　↓
　　　　↓
　　　　↓

「よもぎ」の葉の裏にある

繊毛を原料としています。




















もぐさに火をつけるのが

お灸のイメージだと思いますが









お灸のやり方は

もぐさの大きさや

置き方によっていくつか

種類があるんです








「お灸は熱い」

「やけどする」

というのは昔の話！！






せんねん灸ならほっこり

ほどよい温熱でも

お灸効果は変わりありません









紙パルプの台座で

温熱をコントロール

しているので安全なんです！！










でも、自分でするとなると

面倒くさいなあ(-ω-)/




と、思われるかもしれませんが

せんねん灸ならひとりですぐできます










シールをはがす。

火をつける。

ツボにはる。

以上！！（笑）







火を使わないお灸なら

もっと簡単！！



シールをはがして

ツボにはるだけです










これなら面倒くさがりな方でも

セルフ灸ができますよね？？






ぜひご自宅でも

セルフ灸をして

体を芯から温めて

自然治癒力を

高めていきましょう







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みなさん、こんにちは～




本日2回目の更新。









鶴亀堂鍼灸院

エステティックサロンｍ

スタッフの鈴木です！！





今日の鶴亀堂。


午前中に来院された方

全てが妊婦さんor産後ママ






最近、本当に

ベビちゃんブームきてます












産前だけではなく

産後のケアもしっかり

していく事は大切です









産後ケアをしたいけど

子供を中々預けられない・・・

という方、安心してください


事前に言っていただければ

お子様との来院可能です！！









今までもお子様と一緒に

来院される方は

数多くいらっしゃいました




泣き止まないなどの事が

起きたら、わたくし鈴木が

出動いたしますっ(｀・ω・´)笑










ママさん向けのストレッチ教室

→ママレッチをしている時は

我ながら、ベビちゃん達に

大人気でした（笑）









そして、鶴亀堂。



小児鍼もしているので

お子様は小児鍼の治療。

ママは産後ケア。

なども可能です









ご予約状況にもより

個室での施術が難しい

場合もありますので

事前にお電話などでの

確認をお願い致します





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みなさん、こんにちは





鶴亀堂鍼灸院

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スタッフの鈴木です！！










今日はオールシーズン

みんなが気になる

むくみ

のお話し～











むくみは

血液の循環と深く関わっています




静脈やリンパ管がスムーズに

流れずに、戻ってくるべき水分が

溜まってしまっている状態。


　　　　↓
　　　　↓
　　　　↓


これが、むくみです。









では、なぜむくむのか？









考えられる原因は

いくつかあります



◆長時間の起立状態

◆運動不足による冷え性や血行不良

◆水分・塩分の摂り過ぎ

◆下肢静脈瘤

◆肝臓の病気

◆腎臓の病気





このように、むくみには

本当にさまざまな原因が

考えられるのです(;´･ω･)







普段と変わらない生活や

立ち仕事などをしていないのに

突然足のむくみに悩まされたり

慢性的なむくみが

1週間以上続く場合には

すぐ当院へご相談ください！！





そうでない場合には

血液の循環を促してあげる

マッサージやツボ押し

足枕、足湯などの

セルフケアが有効です





・・・が



どんな状態であれひとまず

ご相談いただけたらと思います







何事も早めに行動。


悪化する前にしっかりと

ケアすることが大事です













むくみでずっと悩んでたあなた。


当院の

むくみ解消コース

をされてみてはいかがでしょうか？








当院で大活躍中の



高濃度酸素オイル

「O2　クラフト」

　　　　　×

筋膜はがしの機械

「メディセル」

の最強タッグコースです










通常1回　4,500円

のところ・・・・・・・

10回　25,000円



2万円もお得なんです












みなさん、放置してたら

悪化するだけ・・・




なるべく早めに

手を打っておかれた方が

よろしいかと思います(｀・ω・´)










この機会にぜひ

むくみ解消コースを

されてみては

いかがでしょうか？？





＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊



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みなさん、こんにちは





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スタッフの鈴木です！！










今日の鹿児島は

久しぶりの雨




でも、気温が高く

過ごしやすいので

このまま春になればいいなあ

と思っております。。。（笑）










＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊






さてさて、今日は

産後の骨盤

について書きます








最近、当院は

べびちゃんブーム。笑




妊婦さんや産後治療

お子様連れで来院される方が

増えてきております(*^^*)











妊婦さんにとって、出産は

一つの大きなゴールですよね




ですが、本当は子育てのスタートで

「出産後の生活の方が大変だった」

という先輩ママも( ;∀;)





中でも、出産時に開いた

骨盤が原因で

体重は戻ったのに

体型が戻らなかった

腰痛や肩こりがひどくなった

などの悩みは多いようです。










そもそも産後になぜ

骨盤が歪むのか・・・？







原因は、出産によって

骨盤が大きく開くことです




歪んだ骨盤は

産後3～4ヶ月かけて

左右交互に少しずつ縮みながら

ゆっくりと元の状態に戻ります。






骨盤は正常な位置に

戻ろうとしますが

妊娠や出産を通して

左右のバランスが

崩れていると正常な

位置に戻りづらくなる

と、いわれています。







横座り

椅子での足組み

猫背、あぐら

していないですか？










それは体を

歪める姿勢なので

産後3ヶ月頃までに

これらの姿勢をとっていると

骨盤がさらに歪んでしまいます






と、いうことで。

産後はなるべく早く治療を

されることをオススメします










当院は骨盤矯正などが入った

産前産後ケアも

もちろんやっております




4回コース　15,000円


※1クール目のみ

プラス　初診料　1,000円






産前産後で4回ですので

産前のケアで2回。

出産されてから

産後ケアで2回。

も、できちゃいます







ご自分以外でも

周りに妊婦さん

ママさんがいらっしゃれば

ぜひ当院をオススメくださいませ









ご相談だけでも構いません。

お気軽にお問い合わせください





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みなさん、こんにちは





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スタッフの鈴木です！！











2月もそろそろ後半。

早いものですねえ( ;∀;)




周りを見渡せば

期間限定

のフードばかり・・・








例えば～～。


モスバーガー





マックカフェ





ＫＦＣ







スターバックス









全部食べてみたいっ



でも、カロリーの高いものばかり・・・



我慢しつつも写真を見るだけで

お腹がグルグルと鳴ってしまいます







私も毎日誘惑に勝てるか

負けるか葛藤をしております











期間限定フードを調べていると

スタバの飲み物の

カロリー比較をした

画像を見つけました
















この画像を見るだけでも

恐ろしいと思いますが・・・




最後のコーラ3.7本分の

ペパーミントチョコレートモカ





でわ、コーラにはどれくらい

砂糖が入っているのか・・・









お、恐ろしい・・












もう何も口にできなく

なりそうです(；一_一)






嘘です（笑）







やっぱり疲れた時とか

少しご褒美にいつもと

違うことをしたり食べたり

するのはいいことだと思います！






でも、食べ過ぎないこと。





ちゃんとその前後を考えて

食べたり運動すれば

私はいいと思うので

みなさんも食べすぎず

考えながらにしましょうね







＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊


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みなさん、こんにちは！！



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スタッフの鈴木です









もうすぐ卒業式のシーズン。



卒業生のみなさん

式に出席されるみなさん

お顔、大丈夫ですか？？






せかっくの記念の日に

疲れた顔、むくんだ顔で

写真を撮りたくないですよね













当院では美容鍼も

やっております






やっぱり即効性があるのは

鍼だなあ。と私も実感(｀・ω・´)



大事な日の前日に

される事をオススメします












そしてそして、当院には

筋膜小顔整体

というのもやっております。





これもま～あ即効性あり





もとから小顔のこの女性も

頭がこ～～んなに小さく

なっちゃいました( *´艸｀)










知らず知らずに顔の筋肉も

凝り固まってしまってるんです！



筋肉をほぐすだけでも

だいぶスッキリとしたお顔になります








この筋膜小顔整体。


只今キャンペーン中なんです




通常3,980円の施術が

2,980円でできちゃいます！







お得なキャンペーン中に

ぜひ受けられてみてください







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みなさん、こんにちは








鶴亀堂鍼灸院

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スタッフの鈴木です！！











昨日はバレンタイン





みなさんは誰かにチョコを

渡されましたか(*´▽｀*)？




それとも、もらいましたか？








当院でも来院された方に

日頃の感謝も込めささやかながら

プレゼントを用意させていただきました








みなさん喜ばれていましたよ～♬








＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊







さてさて、みなさん。



最近ストレッチしていますか？？








私は毎日かかさずしています













どや(｀・ω・´)笑











柔軟をすると色々な

効果があることをご存知ですか？






まずは

リラックス効果


　　　　↓
　　　　↓
　　　　↓

ストレッチを正しく行うと

ストレスによる筋肉の張りを

軽減することが出来て身体が

リラックスするんです






リラックスすることで日頃の

ストレスを解消出来ますよ(^^)/










そして、つぎに。


姿勢改善から

内臓の機能アップ

　　　　↓
　　　　↓
　　　　↓

筋肉が固まっていくと

姿勢が崩れてきます



崩れた姿勢は

見た目の崩れだけではなく

内臓の位置を変えてしまったりもします。






内臓が全体的に下がってしまい

胃下垂を起こしたり腸を圧迫

さらには肺が狭くなるなど

いいことはありません(´・ω・`)






しかし。


正しい柔軟体操を続けることで

姿勢が改善され、内臓の位置も

元に戻るので機能改善されます









そして、そして。


むくみや冷え性改善


　　　　↓　
　　　　↓
　　　　↓

柔軟体操をすることで

血流促進され、滞っていた

老廃物なども流れやすくなることで

むくみや冷え性改善に繋がります










ケガをしにくくなるだけではなく

たくさんのメリットがある

ストレッチ。






少しの時間だけでも

構わないのでストレッチを

することをオススメしますよ







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こんにちは(*^^*)

わっきー先生です‼︎

みなさん、昨日はどんなバレンタインを

過ごされましたか？

わきたは

患者さんからも、スタッフからも

そして家族からも

感謝の気持ちで

チョコを頂きました☆

本当にありがたいことです。



我が家でのバレンタインは




手作りのガトーショコラ☆

愛情たっぷり濃厚ガトーショコラ

でしたよ〜‼︎

本当に美味しかったです。


わきたのごはんは




こんなんでしたーーー☆★

揚げ物はチキンカツなんですが

中に玉ねぎが入ってるんです‼︎


これはナイスアイデア☆★

玉ねぎの甘みがあって

本当に美味しかったです。

串カツみたいな感覚なんですが

作るのが楽ちんで良いと思います。


あと、ご飯は

沖縄のじゅーしー。

これ美味しいですよね〜

沖縄のお土産で頂いた

じゅーしーの素。


めちゃ、便利‼︎そして美味いっす‼︎


昨日は

治療院でも患者さんへの

感謝を込めて

チョコをお渡ししましたぁ〜





うちの看板娘が

せっせとラッピングしてくれました☆




とっても素敵なバレンタインDAYに

なりました☆★(^o^)

さて

卒業式シーズンが近付いてきました。

日に日に

筋膜小顔整体のご予約が

増えてきました。




気になるみなさん‼︎

朗報です。

体験モニターさん募集しております。

写真投稿オッケーな方

2,000円にてモニター体験できます。

ご希望の方は

下記メールアドレスにメッセージください。

tsurukamedoshinkyuin@yahoo.co.jp

通常3,980円の筋膜小顔整体

現在キャンペーンとして

2,980円にて施術を行っております。


ご予約お待ちしております(*^^*)

以上

鶴亀堂鍼灸院&エステティックサロンm

わきたでしたぁ〜

http://www.tsurukamedoo.com






  

みなさん、こんにちは！！



鶴亀堂鍼灸院

エステティックサロンｍ

スタッフの鈴木です







今日は2月14日。

バレンタインディですね




世の男性はソワソワ

ドキドキな1日でしょう( *´艸｀)







＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊





さてさて、みなさん

先週のリビング鹿児島は

ご覧になられたでしょうか？





リビングカルチャーのコーナー。


当院の院長の講座が

大きく掲載されております










どどーーん。（笑）








筋膜ストレッチ

＆エクササイズ








ダイエットや身体のコリを

治すためにストレッチをしましょう。



この言葉を何度も聞いたり

見たりしているはずです。







・・・・・・





でも、どこをどうストレッチ

したらいいのかわからない





そう思ってないですか？？






当院の院長がわかりやすく

簡単にできるストレッチを

お教えしますよ(^O^)／








講座は3月17日（金）から

第1・3・5　金曜日の全6回。



時間は19：00～20：30.


受講料は9,720円です。












やってみたい！！

気になる！！！！


けど、いきなり6回は・・・




と、いう方もいらっしゃるはず。













大丈夫。






無料体験

やりますよ～～～







体験講座日は3月3日（金）。



時間帯は同じく

19：00～20：30です。







気軽にお一人でも

ご友人と一緒でも構いません。



無料体験から受けられてみては

いかがでしょうか(*´▽｀*)？？



　　







鶴亀堂鍼灸院
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facebook→https://www.facebook.com/tsurukamedoo/




  

こんばんは(^o^)

わっきー先生です‼︎

今日は

卒業式を前に小顔になりたい大学生を

体験施術しましたぁ〜✴︎

小顔になりたいを叶えるわきた‼︎

期待に応えました✴︎






ハイッ‼︎

スッキリしましたね〜✴︎

本人もビックリ‼︎

頬っぺたとか超スッキリ‼︎


そして

頭も

施術前は




こんな具合だったんですが

施術後は






あらまぁ、コンパクト‼︎


審美という言葉がありますが

小顔になったというか

元々ある美しさに戻すのが

筋膜小顔整体の特徴‼︎


卒論の緊張感とストレスで

ストレッチ感をなくした

筋膜に動きをつけて

スッキリ小顔、スッキリ頭に‼︎


小さくなった喜びも

もちろんですが

本人は、とにかくスッキリして

気持ち良かったと‼︎


嬉しいコメントありがとう‼︎


気になった方は

是非ご連絡ください‼︎


筋膜小顔整体

卒業入学シーズンキャンペーン中✴︎✴︎✴︎

通常3,980円を2,980円にて‼︎


お電話099-255-8211

またはネット予約にて‼︎

↓

http://www.tsurukamedoo.com


さて

久しぶりのわきたのごはん。





昨日、休日の朝ゴパン‼︎


そして夜は





中華な夜‼︎

四川風焼肉が最高でした✴︎

これを

冷や麦に掛けて食べたんですが

最高に合う合う‼︎

辛さの効いた四川風炒めは

寒い冬にぴったり‼︎

手作り焼き餃子も

安定感のある美味しさでしたぁ〜。


そして

今夜は





久しぶりのミートソースーーー！

3歳の娘も

喜んでおかわり連発でしたぁ〜✴︎


また

お伝えしますね〜（＾∇＾）


おやすみなさい‼︎







  

こんばんは(o^^o)

わっきー先生です‼︎

先日

筋膜小顔整体を受けにこられた女性の

お悩み…

二重顎をなんとかしたい。。。


二重顎には

いくつかの原因が存在します。


もちろん

大きな原因のひとつは脂肪。。。

ですが

脂肪の程度によっては

ある程度の改善が期待できます！


その改善ポイントのひとつが

首と耳の下。

ここへアプローチをかけると

ある程度の解消が見込めます！


今回施術を受けた方の感想が

クチコミサイトのエキテンにて

投稿されています。

↓
http://s.ekiten.jp/shop_3997420/

軽い気持ちで来たけど

ビックリさせられました、と

施術後に感想を述べて頂きました。

そして

顎もかなりスッキリだけど

顎関節症で

カックンカックン言ってた顎の音が

鳴らない‼︎って喜ばれておりました。


そう

この顎関節の調整も

大切なキーポイント‼︎


小顔になりたい

↓

小顔だけで終わらせないのが

当院のオススメポイント‼︎


気になるあなた

是非一度

騙されたと思って

トライしてみませんか⁉︎




↑

頬周りのお肉を落としたいという

希望の彼女も

スッキリ小顔に‼︎

通常3,980円の小顔整体を

現在

2,980円の特別価格にて

ご提供致します。


当院の詳細は

ホームページにて

↓

http://www.tsurukamedoo.com





  

こんにちは(^○^)

わっきー先生です‼︎

ここ最近

「先生、お肌綺麗☆何してるの？」

って患者方によく言われます(*≧∀≦*)


自分では、まったく実感してないの

ですが

一応スキンケアはやってます‼︎


男性ですが、美容のお仕事してるので

そこは気をつけたいと

思ってます‼︎(*≧∀≦*)


私の1番のポイントは

洗顔☆に気を配ること。





当店が取り扱いしている

MIREYのクレンジング。

このクレンジングは

内容量の約90%が美容成分で

出来ているんです‼︎

ま

さ

に


洗う美容液‼︎

なんか矛盾な感じですが

化粧を落としつつ

美容液がお肌内部に浸透していく

という素晴らしいクレンジング‼︎



宣伝のように聞こえますが

これを使い始めて

お肌が綺麗になりました(^○^)


うちの嫁さんと2人で使用してるの

ですが

2人で2ヶ月はもちます。

1人で使用したら約3カ月。


お値段は税込4800円☆

けして高い買い物では無いと思います‼︎

お肌の事を思うと

むしろ安い‼︎


クレンジングから変える美肌習慣‼︎

患者さんたちには

まずはクレンジングから‼︎と

提案してます‼︎


そして

NOダブルクレンジング‼︎を

お伝えしてます。


必要な皮脂を落としてしまうおそれが

あるからです。

MIREYクレンジングは一本で完了。

必要以上に落としすぎないが

前提です‼︎


クレンジング、見直してみませんか？





筋膜小顔整体キャンペーン中‼︎


通常3,980円を2,980円‼︎


小顔になりたい人、募集中（笑）


お待ちしてまーす☆★

鶴亀堂鍼灸院&エステティックサロンm

http://www.tsurukamedoo.com





  

こんにちは(^○^)

あなたの美の応援団長‼︎

わっきー先生です‼︎


さてさて、当サロンイチオシの

【筋膜小顔整体】

最近、大学生からのお問い合わせが

ありました☆★☆★



そう！
卒業式間近だから‼︎(o^^o)

記念撮影もありますし

そりゃぁ、小顔で迎えたいですもんね。


子供さんの卒業式に出席される

お母様たちにも

是非オススメします（＾∇＾）


昨日ご来店されたYさん。

スッキリ小顔になりました☆★☆★





仕事による疲れと緊張感の持続で

自律神経のバランスも悪いようでした。

そのことも考慮しながら

お顔にアプローチしています‼︎


当サロンの小顔整体は

痛みの無い優しい手技です☆★


ほとんどの方が


心地良くて眠くなってきますzzz(*ﾟ∀ﾟ*)

と仰ります。


とても嬉しいです。


気持ち良くて小顔になれて……

とても喜んで頂けます‼︎


興味ある方は是非‼︎


通常3,980円の筋膜小顔整体‼︎


チェストブログを見てと

ご予約頂ければ

特割2,980円にてご提供させて

頂きます。


お問い合わせ

099-255-8211

鶴亀堂

ホームページ

http://www.tsurukamedoo.com






  

こんばんは(^○^)

わっきー先生です‼︎


土日は

所属している日本鍼灸師会の

会議出席のため

東京出張でした‼︎


今年度の予算を決める大事な会議‼︎


しっかり真面目に

話し合いしてきました〜(o^^o)


ということで

今回のわきたごはんは、

番外編‼︎


東京めし2連発‼︎


まずは





喜多方ラーメン坂内☆

久しぶりの坂内食堂‼︎


安定のあっさり味‼︎


澄み切ったスープ‼︎


美味しいチャーシュー‼︎


久しぶりに良かったなぁ〜( ^ω^ )


さて

つぎは


帰る前に食べたこちら






つるとんたん〜

わたくし2度目のつるとんたん☆


今回食べたのは

人気ナンバー1の

明太餡のたまごとじうどん‼︎


こりぁ〜美味かった‼︎(o^^o)


絶妙でしたわ‼︎


麺3玉まで無料で選べるのですが


麺2玉に‼︎


お腹一杯になりました‼︎


こちらの店舗は


羽田空港国際線ターミナルにありまする！


羽田空港をご利用の際には是非（笑）


さてさて

今週も頑張りますよ〜


美容鍼灸の患者がとても多い当院。

今日も2名の新患さんが☆

終わってスッキリ小顔で

幸せそうに

すっごく良かったです！って

コメントされる最高の笑顔が

わたしの元気に繋がります‼︎



もっともっと頑張るぞーってね‼︎(^○^)


美肌になりたい方

小顔になりたい方


是非是非、ご来院ください☆


お待ちしてます‼︎


詳しくはホームページにて
⬇︎
http://www.tsurukamedoo.com


以上

鶴亀堂鍼灸院 わきたでしたぁ〜







  

みなさん、こんにちは





鶴亀堂鍼灸院

エステティックサロンｍ

スタッフの鈴木です！！









最近ぐんと寒くなり

身体がガチガチ・・・


という方がたくさん

いらっしゃいます。





この寒さで冷え性が

さらに悪化・・・


という話もよく聞きます。














そんなときは！！


ホットアロマ。











日頃の疲れやからだの不調を

アロマの香りとトリートメントで

解消しませんか(*'ω'*)？？






しかもホットアロマなので

ポカポカあったか




絶対ウトウトしちゃいます









以前、アロマセラピーの

モニター体験をされた方に

感想を書いていただきました










みなさん、すっかり香りと

マッサージに癒されたようで

スッキリとした表情で

帰られていきました(^^♪











アロマセラピーの提供時間は

平日　（月～金曜日）

9：00～18：00

となっております






ご予約はココから☆









鶴亀堂鍼灸院
　℡）099-255-8211

エステティックサロンｍ
　℡）099-296-8254

鹿児島市鴨池1丁目5-5-1F
（地図→ここから）

HP→http://tsurukamedoo.com/

facebook→https://www.facebook.com/tsurukamedoo/







  

こんにちは〜(*≧∀≦*)

わっきー先生です‼︎

昨日はあるアーティストさんの

コンサートツアーに

コンディショニングサポートとして

帯同してきましたぁ〜(^○^)




自分なりに最高のサポートが

出来たと思ってます(*≧∀≦*)


アーティストさんも

最高ですって喜んで頂けました‼︎

最高のステージに

なったと思います☆☆☆

とても

嬉しかったですし

とても

ホッとしました‼︎





公演サポートって

ほんと緊張感の高まる仕事です‼︎

公演後のアフターケアは

わたしもリラックスして

臨めるのですが

公演前は

特に気を張って臨むので

緊張感マックスです‼︎(*≧∀≦*)



無事に終えて

充実感で一杯です‼︎(^○^)


雄大な桜島も見れて

気持ちが良かったです‼︎






今日からまた

通常営業です‼︎


お身体のご相談お待ちしております。

お問い合わせは

099-255-8211

ホームページ

http://www.tsurukamedoo.com

鶴亀堂鍼灸院






  

みなさん、こんにちはっ







鶴亀堂鍼灸院

エステティックサロンｍ

スタッフの鈴木です！！








先週末から鹿児島も

急に冷え込んできましたね





風邪やインフルエンザが

流行っていますので

みなさん気を付けてください












こんな寒い日には

温かい飲み物や

食べ物を食べて

身体の中から

温まりたいですよね





私は最近

しょうが湯を

よく飲むようにしてます！











先日TVのナイナイアンサーで

レンチンしょうがダイエットが

放送されてから話題になっている


しょうが。













でわ。

生姜にはどのような

効果があるのでしょうか？？





生姜を加熱することで

生み出されるショウガオール

という成分が、体温を上げて

脂肪燃焼を促し、基礎代謝を

アップする効果があります




生のショウガを加熱すると

ショウガオールがなんと

約33倍に増えるんです！！

















ほかにも→→→


◎身体が酸化する原因の活性酸素を除去する

◎抗酸化作用でシミ・シワの予防

◎抗酸化作用で美肌効果

◎基礎代謝がアップするのでダイエット効果

◎ジンゲロールによって殺菌作用

◎血行がよくなるのでアレルギーの予防ができる

◎体温がアップするので、免疫力もアップする

◎血管拡張機能で血液がサラサラ流れやすい







こんなにたくさんの

効果があるんです





身体にいい事づくしっ！！












体温が1℃上がると

体の基礎代謝が約13％UP

すると言われています




代謝を上げて運動すれば

効果は抜群ですね！！









レンチンしょうがは

その名の通り

レンジでチンするだけで

とても簡単なので

ぜひ、みなさんも試されて

みてはいかがでしょうか？










鶴亀堂鍼灸院
　℡）099-255-8211

エステティックサロンｍ
　℡）099-296-8254

鹿児島市鴨池1丁目5-5-1F
（地図→ここから）

HP→http://tsurukamedoo.com/

facebook→https://www.facebook.com/tsurukamedoo/