鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍブログ

みなさん、こんにちはっ！


スタッフの鈴木です




鹿児島は梅雨入りをしたものの

晴れ間が続いていますが、、、

湿気がすごいっ！！





顔がベタベタしたり

洗濯物がよく乾かなかったり

ストレスが溜まったりしていませんか？







ストレスとは、脳の一番外側にある

「知性の脳」と言われる

「大脳新皮質」と・・・



「本能の脳」と言われる

「大脳辺縁系」



の「せめぎあい」と言われています。





例えばダイエットしている

女性の目の前にケーキがあるとします。



「知性の脳」
⇒　「今 ダイエット中だから食べたらいけない」・・・。

それに対して

「本能の脳」
⇒　「今日ちょっとくらい食べても
大した事ない！明日から頑張れば大丈夫！」 ・・・。



このせめぎあい…がストレスです！



この「せめぎあい」で身体の中でどんな変化が起こっているでしょうか？






「食べてはいけない！」

「食べても大丈夫！」


・・・いわゆる悪魔のささやき・・・。



脳の中のせめぎあい…

大脳新皮質と大脳辺縁系が戦います。





その戦っている大脳に囲まれているのは

人間が生きていくために非常に大事な「視床下部」で

ホルモンと自律神経の中枢です。





視床下部の外側で「せめぎあい」が行われている中で

視床下部が影響を受けないはずがありません。





視床下部では 「せめぎあい」

いわゆるストレスから

身体を守るために、腎臓の上にある

「副腎」の副腎皮質と副腎髄質

というところに、次々に違うホルモンを

放出させて身体にいろいろな働きを起こさせるんです





最初は 交感神経と同じ働きをする

ホルモンを出しますが、「せめぎあい」が長引いてくると

ストレスホルモンが出始めます(´・ω・`)




そうなると、身体に不調が・・・！





お肌は 部分的にカサカサ・・・

乾燥したり、妙に油っぽくなったり・・・。


深いシワに・・・。


イライラが多くなり、攻撃的な感情に・・・。




時にはストレス性の高血圧の症状だったり

ストレス性の糖尿病を発症したり・・・。




「せめぎあい」が長引いたり

「せめぎあい」が重症化すると

身体は多くの不調にさらされます！




そうなる前にしっかりとケアをして

毎日元気で美しい女性。

素敵な男性を目指していきましょう




鶴亀堂鍼灸整骨院
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