鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍブログ

皆さん、おはようございます





スタッフの鳥越です






今日は朝から晴れましたねー

やっぱり雨の日より晴れた日の朝が一番すがすがしくて気持ちがいいですね!!

それだけで、「頑張ろう!!」って気持ちになります








さて、今日は1月7日!!

皆さん、何の日かはもうお分かりでしょう

今日は七草です




1月7日は「人日の節句」と呼ばれていて、

朝におかゆを食べ、お正月のおせち料理で疲れた胃腸を休め栄養を補給し、1年の無病息災を願う日本の節句です

その時に食べるおかゆが「七草がゆ」というわけです



その七草とは、

せり・・・食欲増進、保温効果

なずな・・・風邪の予防に優れている

ごぎょう・・・風邪予防、解熱作用、咳、痰にも効果あり

すずな・・・ビタミンが豊富で腹痛薬としても効果あり

すずしろ・・・消化を助け、風邪の予防にも効果あり

ほとけのざ・・・食物繊維が豊富で胃腸に効く

はこべら・・・昔から腹痛薬として使われていた





の、「春の七草」と呼ばれるもので、これらをおかゆに入れ食べることで1年の健康・平和を願われていたようです。


こういう先人の方々の願いがあったからこそ、今の僕たちの健康・平和があるのだと思います。



ただ食べるだけでなく、こうやって1つ1つの意味を知ることで、また違った味わいが出たり温かみを感じますよね





皆さんもぜひ七草がゆを食べて、1年の無病息災を願いましょう!!!!






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