2013年04月30日
元気モリモリ今日の朝ごはん！！！
今朝の我が家の朝ごはん
やっぱり、朝ごはんは大事です。
一日のスタート
心も体もリフレッシュします
何よりも健康の秘訣は、よく 食べて よく動くこと
お料理も目で楽しみ、 味を楽しむ・・・・・・
そうすることで、食事に対する楽しみは2倍にも3倍にもなります。。。。。
食養生は、自分の中で大切にしていることです。
たくさんの方に、その大切さを知ってもらいたいな・・・と日々、仕事で思うことです。
では、ゆっくり寝て、明日の朝食を楽しみにしたいと思います(笑)
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鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍ✿✿✿✿✿✿✿✿
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