鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍブログ

皆様、こんばんは。

大型で強い台風が接近しています。戸締まり等、大丈夫でしょうか？

何よりも、災害無く通り過ぎ話て欲しいです。


今日は、美脚について。


ダイエットと言いますと、その方法はたっくさんあります。

一番は、生活習慣を見直し、規則正しい生活を行うことです。


しかしながら、普段の生活も忙しく運動などをする余裕もありませんよね？


そんな、あなたに

美脚目指すダイエット法をご提案致します。


それは、歩行を見直すこと‼︎

楽な歩行をしていませんか？

そもそも、正しい歩行とは？と思う方も多いはず。


当然なことです。知らなくて当たり前。

でも、知っていたら普段の生活での意識がガラリと変わるはずです。


立ち姿も美しくなります‼︎


正しい歩行では、普段使わない筋肉をしっかり使い

代謝をUPさせます。


そしてからだ全体の柔軟性を向上させます。


気になる方は、是非一度お試しあーれ。


ご連絡おまちしております。


http://www.tsurukamedoo.com

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