鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍブログ

２０１３年３月　朝日新聞１面に掲載された記事です。


腰痛を訴える患者数は約２８００万人


このうち、ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎骨折、癌などによる


腰痛は、該当しません。


これら原因の特定が出来ていない腰痛を指します。




しかしながら、原因不明ではあるが、実際のところ、



腰痛には何らかの原因があります。




当院にも、たくさんの腰痛患者さんが来院されるのですが、



調べれば調べるほど、問診で話をきけば聞くほど



いろんな原因が現れます。



心のバランス低下・・・姿勢の乱れも低下。。。



これも原因のひとつ。



何よりも、まずは、一つの大きな課題として


しっかりと自分の状態と向き合うこと。


そのためにも、誰かに姿勢をチェックしてもらわないとです。



姿勢に歪みは、食生活の歪みからくる場合もあります。


バランスよく、腹八分を心掛けたいです・・・・・・がｗ


今夜の我が家は、


北海道から直送のメイクイーンを使った


コロッケ


でした。




あまりの美味しさに食べ過ぎちゃいました（反省）