鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍブログ

MBCラジオ　古山かおりのモーニングスマイル

本日９月２６日放送分　スマイルつぼをご紹介します



本日のテーマは「「季節の変わり目、忍び寄る風邪には倍返しだ！！」


ということで、風邪対策についてのつぼをご紹介しました。



まず一つ目のつぼは、大椎（だいつい）


場所は、第７頸椎の真下に位置していまして、


首を前に倒して、首元にボコッとした大きな骨が出てくると思います。


正確な場所は、一般の方では分かりにくいですので、


そのあたりという程度にしておきます。



風の邪気は、首元（大椎）から入ってきますので、



寒気がしたなと思ったら、ここを温めてください。


ホットタオルでもいいですし、ドライヤーでも良いです。



もうひとつご紹介したつぼは、雲門（うんもん）



場所は、鎖骨中央で鎖骨の真下（ちょうど筋肉が凹んでいる部分）にあります。


こちらは、肺疾患に対して有効的なつぼでありますので、



普段から、予防の意味でも押してくださいね




さて、今回をもちまして、スマイルネットワーク出演を卒業させて



頂くことになりました



４月から６か月間にわたり、出演させて頂きましたが、



あっという間の半年間でした。



最後の放送前も、後も、リスナーさんからたくさんのメッセージを



頂きました。　「楽しみにしていたのに・・・終わるとは残念」というような



メッセージもあり、とっても嬉しかったです




MBCのスタッフさんや、リスナーさんに支えられて、



ここまで頑張ってこれました。。。



古山アナには、このブログのことも宣伝して頂き、



ありがたく思っています。




もしも、またいつか、戻ってこれる時がくれば、


いつでも、戻れるように。。。努力して、


もっと成長出来た姿で出演したいと思います。


その時まで、みなさん、しばしお別れを




仕事終えて、家に帰り、夕食。


今夜は、秋の味覚ということで、




揚げ出し豆腐




蓮根のはさみ揚げ






そして秋の味覚・・・

きのこの炊き込みごはん。。。



きのこは、免疫力を高める力がありますので、


是非、積極的に食べましょう



それでは、最後に改めて、



ありがとうございました