2013年09月09日
朝パイナップル
おはようございます。
今週も張り切っていきましょう。
今朝はデザートにパイナップルを
栄養豊富パイナップル
甘味に加え
クエン酸やリンゴ酸などの酸味
そしてカルシウムにカリウム
ビタミンC、ビタミンＢ
さらに肉類の消化を助ける酵素も含まれているので
焼肉食べた時はバッチリですねｗ
今朝のお味噌汁には、ニラがたっぷりでした。
元気出ます！！
たくさん食べてたくさん働きます
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鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍ✿✿✿✿✿✿✿✿
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Posted by 鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍ at 08:23│Comments(0)
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