鶴亀堂鍼灸院＆エステティックサロンｍブログ

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こんにちは。

鶴亀堂鍼灸院～エステティックサロン～の
脇田です。


暑さにやられて毎日インドアで過ごしていたら
あっという間に８月も終わりが近づき
夏らしいことをしていないことに
焦りが出てきました。



では、我が家のごはん記録です。


８月２１日のよるごはん


外食やジャンキーな食事が２日続いたので
フツーのごはんが食べたくて。

ほっけのみりん干し
とうがんのそぼろ煮
蒸し鶏とトマトのポン酢あえ
お味噌汁

とうがんは離乳食にもなって
助かります。


８月２２日のよるごはん


ミートソースパスタ
野菜スープ
かぼちゃ、トマト、ベーコンのチーズ焼き

全部簡単だったのに
満足感が高かったごはん。
長女も完食。
ミートソースもスープも
途中で取り分ければ次女の離乳食にも使えて
便利。
ミートソースは鶏ミンチで作ったのであっさり。
味付けも塩だけ。（白ワインを少し）
鶏のうまみで十分美味しくできます。


８月２３日は写真撮り忘れ・・・
そうめん、きびなごの唐揚げなどでした。


８月２４日のよるごはん


豆乳ラーメン
餃子（チルド）
ナスとかぼちゃの揚げ浸し
もやしのナムル

豆乳ラーメンは、台湾の豆漿をイメージ。
もろもろはさせずにさらっとしたスープのままで。
なかなかおいしかったです。

餃子をつくる気力が無くて、
餃子屋さんに行く気力も無くて
チルドを買ったらやっぱり失敗。
そして焼くのも失敗。
まる焦げの餃子を食べることに。



そして８月２２日のお弁当



なんかさっぱり感の無いお弁当・・・


８月２３日のお弁当


３色丼
なんとかあるものでできてラッキー。


それではまた。