2015年11月16日
ぎっくり腰(ーー;)
こんにちは!!
スタッフの鳥越です
!!もう１１月に入り、気づけば半月過ぎました
!!ついこの前まで、「あつーい
!!」などと言っていたのに。。。朝晩の冷え込みがだいぶ出てきて、布団から出たくない季節がやってきましたね。笑
昼間との気温差も激しいので、体調管理には十分に気を付けてお過ごしください
さて、今日は「ぎっくり腰」についてお話します。
実は、ぎっくり腰は今からの季節に注意が必要です
!!気温が下がり寒くなってくると、みなさんも身体を小さく丸めるような姿勢をとりますよね？
それは筋肉も一緒で、気温が下がり寒くなると体温を逃さないように筋緊張が増して、その状態で腰に負担のかかる動作をすることで
痛めてしま方が多いんです
ぎっくり腰に限らず、腰に痛みを感じる方は腰以外の筋肉も硬くなっている方が多く、
腰だけを重点的に治療していてもなかなか良くならないんですよね。。。
当院では、身体全体のバランスから原因となっている部分を探りアプローチをかけていくことで、
一時的ではなく、根本から良くしていく治療を提供しています!!
詳しくはＨＰをご覧ください(^O^)／
「鶴亀堂鍼灸整骨院」で検索!!!!ｶﾁｯ
