夏の終わりと学校と部活と。

こんにちは!!












スタッフの鳥越です


















８月も今日で終わりです











長い長い夏休みもあっという間でしたね














きっと今頃は、夏休みの宿題に追われている子も少なくないでしょう（笑）

















当院に来られている学生の患者様は、数日前に来院された時には「もう終わりました」「もうあとちょっとです」と言っていて



なんて優秀な子達なんだと感動したところでした


















また２学期が始まると学校に勉強に部活に忙しくなると思いますが、そんな時だからこそケアもとても重要になってきます!!












忙しいから、部活が休めないからと身体のケアを放っておくと「キツイな」と感じた時以上に身体はキツさを感じるようになりますし、もっといえばそこから痛みを感じるようになるかもしれません














痛みを感じてしまうとプレーに集中できず、せっかくの練習が苦痛になってしまうことだってあり得るのです











夏休みの時のように時間があまりとれずに治療をする時間が作れないということはわかります。




ですが、だからこそ１回１回の治療を大切に行うことが重要なのです







また、自分でできるセルフケア(アイシングやストレッチなど)もとても有効ですし大切なことになってきます



















一生懸命する練習も一流の選手になるためには必要ですが、それに見合ったケアをすることもとても必要なことですよ



















当院では、頑張るスポーツマンも全力でサポートさせていただきます














ぜひ一度、ご相談ください!!














TEL 099-255-8211








鶴亀堂鍼灸整骨院
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