笑う門には福来たる

こんにちは!!





スタッフの鳥越です







皆さんは「笑う門には福来る」という言葉があるように笑顔には素敵な力があることをご存知でしょうか？









笑顔になれる時ってどんな時だと思いますか？


ほぼ100％の方が、幸せな時とか嬉しい時に笑顔になれると思います(愛想笑いとかは別ですよ(笑))




笑顔なれる時は、身体は副交感神経というリラックスしている時に働く神経が優位になります。


この神経が優位に働くと、筋肉の緊張緩和や消化促進、血管拡張による血流促進などの効果があるのです



普段、日中はお仕事や学校などで気も張っていて、交感神経が優位に働くことで興奮状態になり、筋緊張や心拍の上昇などの身体的状態の方が多く身体のキツさを感じていらっしゃる方多いのですが、その中でも笑顔になれる時間があると副交感神経が優位になり、自然と身体の軽さや体調の変化がいい方向に向かってくれるのです










また、「笑い」は免疫力・自己治癒力を高めてくれる効果もあるといわれています



人間の身体には、ウイルスやガンなどから身体を守るためのリンパ球の一種でＮＫ(ナチュラルキラー細胞)というものがあります。

この細胞が、笑うことで活性化するという実験結果も出ていて、実際にこの事実を知っていた方が余命数ヶ月と言われ、コメディ映画などを見て毎日笑っているとみるみる症状が改善していったという話も聞いたことがあります








確かに、よく笑われる方は健康で元気いっぱいな方が多いような気がしますよね






当院でも治療されながらよく笑われる方が多いです


もしかしたら、治療の効果とそういった笑顔の力が相まって元気に帰られる方が多いのかもしれませんね