チキンをトマトで煮込みましたｗ

チキンのトマト煮

ほうれんそう、マカロニ、ベーコンのあっさりスープパスタ。


チキンをコトコト、コトコト、長時間煮込んでもらいました。。

すると

トロットロのトマト煮込みが完成





マッシュポテトを添えて。

ホロッホロのチキンが心とお腹を満たしましたｗ


今日も寒いですねえ・・・・・

寒い時は、温かい物を食べてからだをホットにしてくださいね。


ただいま当院では、

ぎっくり腰多発注意報を発令中です！！

連日のように

ぎっくり腰の患者様が来院されます。


急に立ち上がったりしないように気を付けてくださいね！！


鶴亀堂鍼灸院

http://www.tsurukamedoo.com