ママレッチ

みなさん、こんにちはっ！！






スタッフの鈴木です(　^　^　)/















先週はイオン鴨池店にて

ママレッチをしてきました












「ママレッチ」とは、、、

運動不足や家事、育児など

日頃のママの疲れを解消するために

するストレッチのことです







お子さんと一緒にできるストレッチや

簡単な筋トレなどもしていて

みなさんじわじわ汗をかきながら

身体を動かしています(^^)/











イオン鴨池店でのママレッチは

6回コースでやっております！！














やりたいと思ってた。

気になってた。という方


すみません・・・・・・










いま　イオン鴨池店で当講座を

している方たちは来週で

終わりとなってしまいます











ですが。




またまた12月から

スタートする事が決まりました～







日程などの詳細は

こちらをご覧ください(^O^)／













やってみたいけど

6回はちょっと・・・・



と、いう方にぃぃぃぃ






朗報。









月に1回、単発でできる

ママレッチがあるんです







今月は21日（月）に草牟田にある

大覚寺保育園にて13時から。





参加費は800円。



大覚寺保育園か当院まで

事前のご連絡をお願い致します。









大覚寺保育園のHPは

こちらからご覧ください









みなさん、私と一緒に。

お子さんと一緒に。


楽しく身体を動かして

リフレッシュしましょ～う







鶴亀堂鍼灸院
エステティックサロン　ｍ
　鹿児島市鴨池1丁目5-5-1F
　099-255-8211