元気モリモリ今日の朝ごはん！！！

2013年04月30日 23:59

今朝の我が家の朝ごはん

やっぱり、朝ごはんは大事です。

一日のスタート

心も体もリフレッシュします

何よりも健康の秘訣は、よく　食べて　よく動くこと

お料理も目で楽しみ、　味を楽しむ・・・・・・

そうすることで、食事に対する楽しみは2倍にも3倍にもなります。。。。。

食養生は、自分の中で大切にしていることです。

たくさんの方に、その大切さを知ってもらいたいな・・・と日々、仕事で思うことです。

では、ゆっくり寝て、明日の朝食を楽しみにしたいと思います(笑)

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